Iskanje Košarica

Iskanje ni obrodilo rezultatov.

Košarica
{{ cart_item.image_alt }}
{{ cart_item.title }}

Cena: {{ cart_item.formatted_price_per_piece }}
Količina: {{ cart_item.qty }}x

Skupaj :
{{ state.order.item_total }}

  • Darilo ob vsakem nakupu Darilo ob vsakem nakupu
  • Garantirana kvaliteta Garantirana kvaliteta

Sproščenost in produktivnost na delovnem mestu

7. julij, 2017

Sproščenost na delovnem mestu in zadovoljstvo delavcev gresta z roko v roki z uspehom podjetja. Stres nam namreč v prenesenem in direktnem pomenu povzroča sive lase. Notranja umirjenost delavcev vpliva na sproščeno komunikacijo, boljše odnose med sodelavci, uspešnejše reševanje problemov, večjo kreativnost ter tudi višjo stopnjo produktivnosti.

Kako torej lahko kot delavci ali kot delodajalci poskrbimo za sproščenost na delovnem mestu?

1. Sprehod v času odmora za malico
Sprehod med odmorom za malico je ena najenostavnejših oblik sproščanja na delovnem mestu, ki bo poskrbela za zbistritev misli in nastavitev novega pogleda na obstoječe težave. Že 5 minutni sprehod vpliva na boljše počutje – pa naj bo zaradi gibanja ali pa zaradi spremembe okolja.

2. Vaje za razgibavanje za delovno mizo
Enostavne vaje, ki jih lahko opravite na delovnem mestu bodo pospešile cirkulacijo krvi ter sprostile celotno telo. Nenehno sedenje za računalnikom v okviru naših 8 urnih delavnikov ima namreč vpliv na naše fizično pa tudi psihično stanje – povzroča otrplost in utrujenost. Poglejte nekaj vaj, ki jih lahko izvedete vsak dan.

3. Prisotnost sobnih rastlin
Prisotnost 'narave' v pisarni ni smiselna le iz dekorativnih razlogov, temveč tudi zaradi njihovega vpliva na človekovo počutje. Raziskave so celo pokazale, da njihova prisotnost deluje pomirjujoče ter optimistično, hkrati pa tudi omogočajo boljšo koncentracijo delavca.

4. Organizirano delovno okolje
Preobremenjena delovna miza lahko pomeni tudi preobremenjene misli. Če vam uspe pospraviti nered se boste takoj počutili bolj organizirano in sproščeno. Pospravljeno delovno okolje pa bo vzpodbudilo tudi ustvarjanje delovnih seznamov, ki lahko odpravijo tudi 'nered' in nemir v mislih.

5. Sproščanje skozi meditacijo
Meditativne tehnike so dokazano učinkovit način za doseganje notranje umirjenosti in sproščenosti. Z redno uporabo meditativnih tehnik lahko dosežemo boljše psihofizično počutje, sproščanje telesa in duha pa pomaga tudi pri odpravljanju posledic stresa kot sta nespečnost in glavobol.

Poglejte si naš anstistresni USB ključek VITO in fidget kocko, ki lahko pripomoreta k doseganju večje sproščenosti na delovnem mestu.


Deli s prijatelji:


Za več novic in novosti nam sledite na družabnih omrežjih:

Anja Pirc

Grafična oblikovalka & Proizvodnja

25-letna študentka, ki zaključuje študij Grafičnih in interaktivnih komunikacij. Podjetju se je pridružila oktobra 2015 kot pomoč v proizvodnji in grafičnem oblikovanju. Je vedno nasmejana in pripravljena na nove izzive, ki zahtevajo kreativno žilico.

Vsi članki tega avtorja

Preberite tudi
Ekologija, trajnost in krožno gospodarstvo

Najboljši odpadek je tisti, ki...

1. julij, 2017

Preberi več
Nasvet strokovnjaka: optimizacija doma z NFC tehnologijo

S pomočjo malih NFC oznak (t.i. tag-ov) lahko poenostavite svoje življenje in svoj dom naredite skorajda pametni dom. Spoznajte 5 NFC načinov za optimizacijo doma.

Gal Gracar,

Preberi več
Priljubljene oznake
Pogosta iskanja

Sorodni članki

19. 4. 2017

Spoznajte prednosti spletne prijave na dogodke

Optimizacija organizacije dogodka postaja ena od ključnih aktivnosti organizatorjev. Eden od načinov je ureditev enostavnih spletnih prijav...

Preberi več

25. 9. 2018

Digital vs. analog: postavite uspešno komunikacijsko strategijo

Ena izmed najpogostejših napak pri organizaciji dogodka je pomanjkljiva komunikacija pred dogodkom. Sledite časovnici dobre komunikacijske prakse.

Preberi več

24. 3. 2017

Za podjetja, ki potrebujejo identifikacijo za svoje stranke

Številna podjetja, ki poslujejo neposredno s strankami, se pogosto znajdejo v zagati, ko novi stranki ne morejo takoj izdati članske ali klubske kartice ali pa kartice zvestobe. Proces izdelave pri podizvajalcih običajno traja nekaj tednov – ravno dovolj,

Preberi več

Bodite obveščeni o aktualnih vsebinahBodite obveščeni o aktualnih vsebinah

{{ item }}

{{ state.newsletter_success }}