Darilo ob vsakem nakupu 
Garantirana kvaliteta 
Sproščenost na delovnem mestu in zadovoljstvo delavcev gresta z roko v roki z uspehom podjetja. Stres nam namreč v prenesenem in direktnem pomenu povzroča sive lase. Notranja umirjenost delavcev vpliva na sproščeno komunikacijo, boljše odnose med sodelavci, uspešnejše reševanje problemov, večjo kreativnost ter tudi višjo stopnjo produktivnosti.
Kako torej lahko kot delavci ali kot delodajalci poskrbimo za sproščenost na delovnem mestu?
1. Sprehod v času odmora za malico
Sprehod med odmorom za malico je ena najenostavnejših oblik sproščanja na delovnem mestu, ki bo poskrbela za zbistritev misli in nastavitev novega pogleda na obstoječe težave. Že 5 minutni sprehod vpliva na boljše počutje – pa naj bo zaradi gibanja ali pa zaradi spremembe okolja.
2. Vaje za razgibavanje za delovno mizo
Enostavne vaje, ki jih lahko opravite na delovnem mestu bodo pospešile cirkulacijo krvi ter sprostile celotno telo. Nenehno sedenje za računalnikom v okviru naših 8 urnih delavnikov ima namreč vpliv na naše fizično pa tudi psihično stanje – povzroča otrplost in utrujenost. Poglejte nekaj vaj, ki jih lahko izvedete vsak dan.
3. Prisotnost sobnih rastlin
Prisotnost 'narave' v pisarni ni smiselna le iz dekorativnih razlogov, temveč tudi zaradi njihovega vpliva na človekovo počutje. Raziskave so celo pokazale, da njihova prisotnost deluje pomirjujoče ter optimistično, hkrati pa tudi omogočajo boljšo koncentracijo delavca.
4. Organizirano delovno okolje
Preobremenjena delovna miza lahko pomeni tudi preobremenjene misli. Če vam uspe pospraviti nered se boste takoj počutili bolj organizirano in sproščeno. Pospravljeno delovno okolje pa bo vzpodbudilo tudi ustvarjanje delovnih seznamov, ki lahko odpravijo tudi 'nered' in nemir v mislih.
5. Sproščanje skozi meditacijo
Meditativne tehnike so dokazano učinkovit način za doseganje notranje umirjenosti in sproščenosti. Z redno uporabo meditativnih tehnik lahko dosežemo boljše psihofizično počutje, sproščanje telesa in duha pa pomaga tudi pri odpravljanju posledic stresa kot sta nespečnost in glavobol.
Poglejte si naš anstistresni USB ključek VITO in fidget kocko, ki lahko pripomoreta k doseganju večje sproščenosti na delovnem mestu.
Za več novic in novosti nam sledite na družabnih omrežjih:
Grafična oblikovalka & Proizvodnja
25-letna študentka, ki zaključuje študij Grafičnih in interaktivnih komunikacij. Podjetju se je pridružila oktobra 2015 kot pomoč v proizvodnji in grafičnem oblikovanju. Je vedno nasmejana in pripravljena na nove izzive, ki zahtevajo kreativno žilico.
S pomočjo malih NFC oznak (t.i. tag-ov) lahko poenostavite svoje življenje in svoj dom naredite skorajda pametni dom. Spoznajte 5 NFC načinov za optimizacijo doma.
Gal Gracar,
Preberi več
Najboljši odpadek je tisti, ki...
1. julij, 2017
Preberi več
1. 2. 2018
RFID tehnologija prodira na avtomobilski trg s svojimi številnimi prednosti optimizacije in avtomatizacije procesov poslovanja. RFID nudi hitrejšo identifikacijo in pregledno...
Preberi več
26. 11. 2020
ČRNI PETEK PRI IDENTIKSU! Izkoristite posebne popuste pri naročilu vaših prednovoletnih darilc, promocijskih materialov in mask iz pralnega materiala. Kar -30% na vsako naročilo iz našega novoletnega kataloga in -20% na visokokvalitetne pralne maske i
Preberi več
11. 11. 2016
»Zvestoba kupcev za podjetja ne pomeni le, da se kupci redno vračajo v vašo trgovino – bistvo upravljanja z zvestobo kupcev je v odnosu, ki ga vzpostavimo z njimi.« Preberite celoten intervju z IDentiksovim direktorjem in strokovnjakom za zvestobo Juretom
Preberi več 
Bodite obveščeni o aktualnih vsebinah
{{ state.newsletter_success }}
